Salutare, De foarte multe ori am fost întrebați cum știu dacă pantoful de alergare sau bocancul se potrivesc piciorului meu. De foarte multe ori, această întrebare vine și ca urmare a faptului că mărimea branțului diferă de la producător la producător, de exemplu, 43 la Hoka să nu fie similar cu 43 la Nike sau La Sportiva. Ideal ar fi să mergem în magazin să probăm încalțămintea, însă dacă nu avem... Citeste mai mult

Atunci cand pleci in drumetie trebuie sa tii cont de o multime de lucruri, dar mai ales trebuie sa inveti cum sa te imbraci corect cand mergi pe munte. Indiferent de anotimp, fie ca este esti prins de o furtuna de vara sau trebuie sa infrunti viscolul iernii, hainele potrivite iti pot salva viata. Pentru a pastra caldura corpului, indiferent de activitate fizica prestata (drumetie, alergare, catarare pe stanci, alpinism sau schi) este recomandat... Citeste mai mult

Base layer sau imbracamintea de corp este primul strat de îmbracaminte ce intra in contact cu pielea și principala functie a acestuia este de a elimina transpiratia/umiditatea generata de corp în timpul efortului. Aceasta este foarte important pentru ca un corp ud/umed va simti mai intens senzatia de frig, comparat cu un corp uscat. Rolul base layer este foarte important în sezonul rece contribuind la confortul... Citeste mai mult

Unde folosim sacul de dormit Cand pleci in vacanta cu cortul, la mare sau la munte, un sac de dormit confortabil este nelipsit din bagajul tău de vacanţă, pe lângă cort, rucsac şi haine impermeabile. In Romania, dar si in strainatate multi oameni folosesc sacii de dormit si atunci cand stau la anumite cabane de munte sau in refugii, unde conditiile de igiena lasa de dorit. Cum se alege un sac de dormit Vom alege sacul... Citeste mai mult